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#減肥

共3012筆搜尋結果
  • 咕嚕媽　總人氣 2,227,237
    小咕嚕 9歲8個月
    咕嚕妹 7歲11個月
小腹婆、孕哺媽咪都能喝【iHDoc®超樂纖】排便順暢窈窕配方
我相信所有女性當媽媽後，熬夜、三餐不定時早已經是習慣常態，所以我自己有時超過3天才上廁所也都覺得理所當然。直到下巴開始長痘痘不斷，黑眼圈越來越重我才感覺事態嚴重，某天看了「健康學堂」的這篇健康文章，才...
2022/05/25     7876 看全文 〉
  • 咖啡老媽　總人氣 73,753
    Eason 21歲3個月
    Dino 20歲2個月
【超人氣團購堅果】好便宜！萬歲牌堅果日記
  網路超人氣的團購美食－堅果日記，我終於吃到啦！超開心的！這次迫不及待要分享的是，萬歲牌堅果日記系列的堅果日記、午後堅果、堅果之旅、減糖日記共四種，還有一款是超夯的米菓同樂會，這五款不僅外盒可愛，一...
2022/05/25     9004 看全文 〉
  • zhao　總人氣 13,195
    zhao 7歲10個月
練習瑜伽，這種基本的解剖學基本常識你需要了解
瑜伽教練會提議學員將腳放到屁股下邊，兩側邊沿與底墊的豎直平行面——例如在山式或幻椅式中。教師會提示學員兩端對齊兩腳，使第二個腳指頭挺直往前，將踝關節相對性於腳精准定位。腳部和腿部解剖學您的腿從坐落於椎...
2022/05/24     9518 看全文 〉
  • 吉旻　總人氣 9,500
    Joey 4歲4個月
產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想
直到門市人員展示瑪麗蓮和其他品牌的塑身衣讓我比較後，才發現原來塑身衣可以那麼輕薄，而且當內搭也很適合完全不會突兀！馬上就下訂當作是送給自己懷孕的禮物～
2022/05/24     9363 看全文 〉
  • 吉兒　總人氣 9,355
    小可 9歲8個月
推-瑪麗蓮塑褲 方便好穿!
這幾年陸陸續續穿著瑪麗蓮的款式，每次新品都會嘗試看看，一路以來已經買過好多款式了，讓我覺得比較特別的是提臀褲款，非常方便穿脫包覆性非常好！因為沒有開檔即使月經來也可以持續穿著，反而能穿的時間更長，雖然...
2022/05/24     9355 看全文 〉
  • VV　總人氣 9,517
    C 8歲9個月
    D 5歲4個月
《輕鬆瘦身》
第一胎產後沒穿塑身衣就瘦了，本以為第二胎也一樣會自然瘦下來，沒想到生了二寶後，肚子一直沒有消下去，詢問很多人，都說年紀大代謝慢，所以身材不像第一胎那樣容易恢復，當下真的害怕我是不是就要回不去了，趕緊上...
2022/05/23     9517 看全文 〉
  • 周周　總人氣 23,148
    小周周 4歲
謝謝瑪麗蓮 產後恢復神隊友
愛美是女人的天性，我從懷孕前就對體重斤斤計較，一直到懷孕當下也是。對於孕期體重的增加，我是希望自已控制在10公斤以內。那時就有在想產後是否該買個塑身衣來穿穿，但先生對於塑身衣是保持懷疑態度(笑)。懷孕...
2022/05/23     10132 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,875,957
    小公主 24歲8個月
    寶弟 22歲3個月
運動瑜珈服【Anitapoca】
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​辣媽發現自己其實是個蠻注重「儀式感」的人，就好比運動時，一定要穿著適合且好看的運動衣褲~其實除了美觀之外，最主要還是要舒適，畢竟運動中一定會流汗，所以辣媽選擇運動...
2022/05/22     8989 看全文 〉
  • Evita　總人氣 9,667
    寶寶 8歲1個月
大推赫本塑身衣
生完第二胎後就是要封肚了，所以選擇穿塑身衣調整身型，111/4/28-111/5/19不到一個月的時間，我瘦最明顯的地方是腰圍從76cm到71cm。
2022/05/21     9667 看全文 〉
  • 詩捷　總人氣 83,832
在減重沙漠中找到楊氏診所的心路歷程～
而因為體重的關係我感覺到對於我的健康正在一點一滴的被侵蝕了！爬樓梯或走路，沒幾步就會喘了！一些好看的衣服更是想都別想！這些種種的警訊中，讓我真的是痛定思痛一定要振作起來面對自己的減重問題！
2022/05/17     8443 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘
每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...
2022/05/13     8652 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 715,315
    咪咪 9歲2個月
全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動
 全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如...
2022/05/13     7352 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,530,078
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲10個月
【BWYA草本薏仁錠】｜擺脫泡芙人，天然排水食物 推薦!!
擺脫泡芙人的秘密武器!!! 專業營養師推薦 "BWYA 草本薏仁錠" !  ?忙碌的生活，常常擠不出時間運動，每天都睡不飽，起床臉腫腫 氣色差，聽朋友在講 才知道這原來是濕氣重?! 只是...濕氣重...
2022/05/12     8423 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,227,237
    小咕嚕 9歲8個月
    咕嚕妹 7歲11個月
宅配素食零食推薦【啵蒡脆餅】牛蒡脆餅+牛蒡蔘果乾
說到牛蒡，你是不是也跟咕嚕媽最先想到的是做成牛蒡涼拌絲來吃，不然就是煮湯或入菜。牛蒡富含纖維營養價值高，高纖能幫助促進蠕動腸胃解除便秘，膽固醇下降、肌膚變美、健康瘦身，可說是一種優質食材。所以身為台南...
2022/05/11     6493 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1699kcal)
今年母親節不太一樣不能回家鄉陪伴父母沒關係，我們就用電話傳達心意過陣子再回去團聚囉 早餐準備孩子們最愛的薯條餐吧用烤箱烤漢堡肉、薯條再泡杯茶，洗切點蔬菜就完成了大人輕鬆，小孩滿意午晚餐就用 娜家廚坊 ...
2022/05/10     8051 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
星巴克兩款如何選？看清楚內容很重要！
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
2022/05/10     7392 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 2,006,793
    林小飛 9歲5個月
    Mia 6歲10個月
LORAC微導機能服｜讓美麗如影隨形
之前有分享過我這幾個月很認真的在執行我的減重計畫，除了控制飲食之外就是搭配運動了！身為一個能躺絕對不坐的人，運動對我來說是很大的考驗，為了讓自己有動力，首要就是挑選好看的機能服，讓自己想動起來啊！ 這...
2022/05/09     7951 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
你的身體正在發炎嗎?
你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出原因，可能代表你身體...
2022/05/06     7174 看全文 〉
  • Q蓓蓓　總人氣 18,071
減肥心累的大家，看看我的抽脂+減重成果吧！
不知道大家有沒有和我同樣的困擾上了年紀後，就算有運動減肥，肚子仍然瘦不下來穿著寬鬆上衣+短褲遮住，只有自己知道，衣服脫下後就像個孕婦更別提穿合身點的衣服就像灌香腸一樣憋，腰都沒有曲線看著這樣的身材，真...
2022/05/04     3655 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師
影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...
2022/05/01     10458 看全文 〉